轻微骨折多久能好(骨头轻微骨折了多长时间能好)
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轻微骨折多久能好(骨头轻微骨折了多长时间能好)
06-28

听说王大爷骨折了,已经做了手术,出于关心,我和王大爷的好友小张一起去医院探望他。小张发现王大爷竟然不在病床上躺着,而是在床下进行康复治疗的训练。看到这一幕小张有点疑惑:伤筋动骨一百天,骨折后不是需要静养的吗?这才让他提出了文章开头的问题。

针对小张的问题,相信很多人也有类似的疑惑。其实,骨折手术后的确需要康复治疗,这也是术后治疗的必经之路,可以预防术后的一些并发症,促进早日恢复。

骨折术后为何要进行康复治疗

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,骨折术后如果不进行康复治疗,会造成一些不良后果,比如肌腱粘连、关节粘连、肌肉萎缩等,进而会导致关节活动障碍、肌肉力量降低等功能障碍。

这些功能障碍会给工作、生活带来一定影响,但如果听取医生建议积极进行康复治疗,可以帮助受伤部位的肌肉收缩,有效促进血液循环,防止肌肉萎缩,还可以加快炎性物质渗出与坏死组织的吸收,减少水肿与粘连,防止肌腱粘连、关节粘连等,促进骨折愈合,提高术后生活质量。

以上,是简单的了解了一下骨折手术后康复治疗的好处,以及不进行康复治疗的影响。为了骨折手术以后能够更好的恢复健康,不产生一些活动障碍,康复治疗再难也要咬牙坚持下来。

关于康复治疗,医生还有三个提醒要说

提醒一:打了石膏后也需要适当的运动。

之前有个案例,我们暂时把可怜的骨折朋友称作小A吧。小A是手腕处骨折,同样打上了石膏,医生告诉他要每天适当活动一下,比如没有打石膏的部位,如手指、胳膊肘等。但是他没当回事儿,就觉得我都骨折了,躺着不动不香吗?结果当拆下石膏的时候,因为受伤的这侧胳膊太长时间没动,比没受伤的胳膊要细好几圈,也没有什么力气。

因此,我们不要和小A学习,要听医生的话,打了石膏也要适当运动,长时间静止不动会对肌肉、骨骼等造成影响。例如,肌肉的代谢会降低,肌肉会萎缩,相应的力量也会减弱,而骨骼会发生形态和密度的改变,若长期静止会导致骨质疏松。

当我们的腕关节骨折打了石膏之后,可以活动手指、肘关节等其他没有打石膏的部位,有利于促进血液循环,避免一些不良后果,还可以促进骨折愈合。

提醒二:卧床休息与康复治疗同等重要。

骨折手术后需要康复治疗,也需要卧床休息,但是一定不要长期卧床。长期卧床休息会引起一系列危害,常见的有便秘、压疮、坠积性肺炎、尿路感染,以及心脑血管疾病等,严重者甚至会导致死亡。

前段时间,有一个65岁的老爷爷一不小心在浴室摔倒,造成了髋骨骨折,因为年龄因素,也是经过了多方面的考虑,才决定进行手术。手术后因为年龄较大,再加上恢复时间较长、家人护理欠佳,就有一段时间处于长期卧床状态。结果因为长期卧床发生了压疮,好在医生发现的早,及时进行了相应处理,没有使病情朝不好的方向继续发展。

如果是年轻人骨折,到了能下床活动的时候,千万不要长期卧床,以免引发其他疾病,让自己更难受。如果是老年人骨折,能下床的话,尽量在家人或医护人员的帮助下,下床活动或者是坐在床上简单的动一动。如果老人在不能下床活动的阶段,家人要勤给老人按摩身体、活动一下未受伤的部位,让肌肉、骨骼等组织以为老人在动,骗一下它们。

另外,骨折手术后长期卧床,也不利于骨骼、肌肉、软组织的恢复,不利于血液循环,会导致关节活动障碍、肌肉力量下降等情况的发生,可能会给以后的生活带来不便。

因此,切记骨折手术后不要长期卧床,要听从医生的安排,进行合理的康复治疗,帮助快速恢复。

提醒三:不要错过康复治疗的黄金时间。

骨折后的不同阶段,需要进行不同的康复治疗。大部分骨折的朋友还是很听取医生的建议,按时进行康复治疗,少走了不知多少弯路,都能将骨折手术后恢复的时间和恢复的效果达到良好的状态。

骨折早期:一般在骨折1-3周内,康复治疗主要是患肢肌肉主动做收缩、舒张运动,暂时不活动骨折部位的上下关节,但身体其他部位可以进行适当的锻炼,主要是为了促进血液循环,防止肌肉萎缩。

骨折中期:一般指骨折3-10周内,此时骨折接近临床愈合,肿胀已消退,局部疼痛较轻,可以在康复治疗师的指导下进行患肢肌肉的收缩训练,还可以逐步活动骨折处的上下关节,循序渐进的进行康复锻炼。

骨折后期:此时骨痂已基本形成,骨折已稳定,是康复治疗的关节时期,可以逐渐增加运动强度和时间,提高肢体活动度,恢复肌肉力量,以促进骨痂形成,防止瘢痕及关节粘连等。

总之,骨折手术后不要因为惧怕疼痛,而长期卧床不起,要听取医生的治疗方案,积极配合相应的治疗。比如药物治疗、康复治疗等等,才能促进骨折愈合,促进身体康复,避免一些不良后果的发生。

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